Poznaj nas - Doświadczenie i pasja

Name: Fitstartnutrition - Zdrowe odżywianie
Address: ul. Marszałkowska 84/92, 00-514 Warszawa, Polska
Telephone: +48 22 123 45 67

Witaj! Jestem Anna Kowalska, dietetykiem klinicznym z ponad 5-letnim doświadczeniem w poradnictwie żywieniowym. Moja pasja do zdrowego odżywiania zrodziła się z osobistych poszukiwań i obserwacji, jak właściwe żywienie może całkowicie zmienić jakość życia.

Ukończyłam studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie zdobyłam tytuł magistra dietetyki. Od tego czasu nieustannie się rozwijam, uczę się nowych metod i poszerzam swoją wiedzę, aby móc oferować moim klientom najlepsze możliwe wsparcie.

Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów żywieniowych skupiających się na zdrowym odżywianiu, bezpiecznej redukcji masy ciała oraz żywieniu w chorobach przewlekłych. Wierzę, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na podejście dostosowane do jego indywidualnych potrzeb, stylu życia i preferencji.

5+

lat doświadczenia

1000+

zadowolonych klientów

Nasza filozofia - Zdrowe odżywianie bez skrajności

"Wierzymy w długotrwałe zmiany nawyków, które są wynikiem edukacji i zrozumienia, a nie restrykcyjnych zakazów"

Indywidualne podejście

Każdy człowiek ma unikalne potrzeby żywieniowe, dlatego tworzę plany dostosowane do Twojego stylu życia, preferencji smakowych, budżetu i możliwości. Nie ma uniwersalnych rozwiązań - każdy klient otrzymuje spersonalizowaną opiekę.

Edukacja, nie restrykcje

Zamiast zakazywać konkretne produkty, uczę moich klientów, jak świadomie wybierać pożywienie, rozumieć etykiety i planować posiłki. Edukacja żywieniowa to podstawa trwałych zmian.

Równowaga i przyjemność

Zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji z przyjemności jedzenia. Uczę, jak cieszyć się posiłkami bez poczucia winy, zachowując jednocześnie równowagę między zdrowiem a przyjemnością.

Trwałe zmiany

Skupiam się na kształtowaniu zdrowych nawyków, które będą towarzyszyć Ci przez całe życie. To nie jest wyścig sprinterski, ale maraton do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Kwalifikacje i certyfikaty

Moje kwalifikacje i nieustanny rozwój zawodowy

Magister Dietetyki

Warszawski Uniwersytet Medyczny

Ukończyłam studia z wyróżnieniem, zdobywając solidne podstawy teoretyczne i praktyczne w zakresie żywienia człowieka.

Żywienie Kliniczne

Certyfikacja specjalistyczna

Zaawansowane kwalifikacje w zakresie żywienia w chorobach przewlekłych, cukrzycy, nadciśnieniu i problemach metabolicznych.

Poradnictwo Motywacyjne

Kurs specjalistyczny

Nauczyłam się technik motywowania do zmiany nawyków, pracy z oporem i wsparcia w trudnych momentach transformacji.

Członkostwo PTD

Polskie Towarzystwo Dietetyki

Aktywny członek organizacji zawodowej, śledzę najnowsze standardy i wytyczne w dziedzinie dietetyki.

Nasz rozwój - Ciągłe doskonalenie

Oto moja ścieżka rozwoju zawodowego

Konferencje Naukowe

2020 - 2024

Regularne uczestnictwo w konferencjach European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), Congress of Polish Dietetic Association oraz Forum Żywieniowe Warsaw Medical University.

Szkolenia Specjalistyczne

2019 - 2024

Szkolenia z dietetyki sportowej, żywienia w zaburzeniach odżywiania, metabolizmu sportowców oraz protokołów żywieniowych w treningu wytrzymałościowym.

Badania Naukowe

2021 - 2024

Aktywne śledzenie najnowszych badań w dziedzinie żywienia, publikacji w Nature Nutrition, American Journal of Clinical Nutrition oraz polskich czasopismach dietetycznych.

Współpraca Interdyscyplinarna

2020 - 2024

Współpraca z endokrynologami, gastroenterologami i psychoterapeutami w kompleksowej opiece nad pacjentami z chorobami metabolicznymi i zaburzeniami odżywiania.

Wartości, które nas prowadzą

Fundamenty naszego podejścia do pracy z klientami

Etyka i uczciwość

Wszystkie zalecenia i porady opieram na najnowszej wiedzy naukowej i aktualnych wytycznych. Nie promuję modnych diet bez podstaw naukowych ani nie składam obietnic, których nie mogę dotrzymać.

Transparentność

Jasno komunikuję oczekiwania, koszty usług i prawdziwe możliwości osiągnięcia celów. Każdy klient otrzymuje pełną informację o procesie współpracy i czasookresach.

Szacunek i empatia

Każdy klient jest wyjątkowy i zasługuje na pełne zrozumienie swoich potrzeb, ograniczeń i wyzwań. Traktuję z uwagą Twoje osobiste preferencje kulturowe, religijne czy etyczne.

Profesjonalizm i dyskrecja

Zachowuję najwyższe standardy poufności i ochrony danych osobowych zgodnie z RODO. Twoje informacje medyczne i osobiste są bezpieczne i nie są udostępniane osobom trzecim.

Nasze środowisko pracy

Gabinet stworzony z myślą o Twoim komforcie

Lokalizacja w centrum Warszawy

Nasz gabinet mieści się przy ulicy Marszałkowskiej 84/92, w samym sercu Warszawy. To doskonale skomunikowane miejsce - łatwo dojedziesz zarówno komunikacją publiczną, jak i samochodem.

Budynek jest przystosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnościami, a w okolicy znajdziesz liczne miejsca parkingowe oraz kawiarnie, gdzie możesz poczekać na wizytę.